sábado, 29 de agosto de 2009

BELLEZA: ANTIOXIDANTES

Estamos continuamente oyendo lo beneficioso de incluir en nuestra dieta alimentos ricos en antioxidantes. Nos bombardean con productos que los contienen para aumentar las ventas y la mayoría de los consumidores desconocen que son y en que puede benificiar a nuestra salud y belleza.

Yo voy a intentar que quede claro de una manera escueta:

• Un antioxidante es una molécula capaz de retardar o prevenir la oxidación de otras moléculas como elemento antiradicales libres y con su propia oxidación, inhibiendo otras reacciones de oxidación ya que estas producen radicales libres que con reacciones en cadena dañan las células.
 

viernes, 14 de agosto de 2009

CUIDADO CON EL SOL: EL PELO

Por mucho que ahora este de hipermoda el pelo con aspecto "quemado" o "pelo de surfero" (a mi me encanta, por cierto y lo estoy intentando), intenta conseguirlo sin que el pelo se te queme realmente, es decir, cuidado con el sol y mas si llevas el pelo teñido o decolorado. Estamos todo el año cuidándonos el pelo y la piel, por favor, no la liemos en dos meses y llegemos a septiembre con el pelo pajizo y decolorado y la peil llena de manchas y arrugas.

Te aconsejo unas cuantas cosas para llegar con el pelo, mas o menos sano:
  • Intenta descubrir el "peinado del verano", un peinado playero, cómodo y, si tienes es pelo largo, algún recogido mono y favorecedor....no te lo cortes por ser verano, el pelo largo es muy bonito :) (opinión muy personal )