MÚSICA: DAMIEN RICE "THE BLOWER´S DAUGTHER"

Recomendado por: MNT

NUEVA YORK: SPICE MARKET

María González

En mi último viaje a NY tuve el placer de poder probar este fantástico restaurante. Tras mi visita ”solo visual” a los míticos Pastis y Balthazar y mi correspondiente decepción me encontré con el Spice Market, que como bien indica su nombre es “el mercado del picante”.

Este restaurante esta acondicionado en un antiguo cobertizo, en pleno distrito de moda “el meetpacking District”, donde restaurantes, bares de copas, clubs y tiendas se mezclan para dar a este barrio ese aspecto urbano que mezcla naves envejecidas con el glamour de sus boutiques mas modernas. Desde Stella McCartney hasta Hugo Boss, pasando por Moschino entre otras, han establecido sus tiendas en esta zona.

MÚSICA: TOM WAITS "COME ON UP TO THE HOUSE"

Recomendado por: "J" by "IT´S ONLY ROCK&ROLL"

FALSOS MITOS DE BELLEZA

Estoy mejor morena, por eso mejor utilizar una base oscura. ERROR!!! mucha gente sigue pensando que el maquillaje es para ponerse más morena, nooooo!!! el maquillaje tiene que ser del mismo tono que la piel, el color se aplica con los polvos. No hay cosa mas horrorosa que tener el cuello y las manos más claras que el rostro.

El maquillaje ensucia la piel y obstruye los poros. Los maquillajes, hoy por hoy, tienen componentes tratantes y protectores y lo único que hacen es bien a nuestra piel, a la vez que darnos un mejor tono y más homogéneo. Sólo hay que saber elegirlo acorde para nuestra piel y nuestras necesidades y, por supuesto saber aplicarlo para que quede natural. La limpieza diaria de la piel es fundamental te maquilles o no.

MÚSICA: RADIOHEAD "CREEP"

Recomendado por: MNT

FALSOS MITOS DE LA ALIMENTACIÓN 1 ¿TODO ESTO ADELGAZA?

Los productos light adelgazan:
A estos productos se le ha reducido o eliminado alguno de sus componentes calóricos, por lo que contienen menos calorías (un 30% como mínimo), por esta razón pueden contribuir a la dieta en situaciones especiales, pero se trata de alimentos que tienen calorías y no se debe abusar de ellos.

Los productos integrales adelgazan: Las harinas y cereales integrales tienen prácticamente las mismas calorías que los productos refinados, pero al tener mayor contenido de fibra y minerales, poseen mayor poder saciante, lo que evita comer más cantidad de otros alimentos.

MÚSICA: ASIAN DUB FOUNDATION "NEW WAY NEW LIFE"

Recomendado por: MNT
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FALSOS MITOS DE LA ALIMENTACIÓN 1 ¿TODO ESTO ENGORDA?

Esta información está basada en una guía publicada por la CECU, que pretende abrirnos los ojos con aquellos mitos, que sin ninguna base lógica, ni médica, ni científica, nos creemos a pies juntillas por que ha sido algo que se ha ido pasando de unos a otros en nuestro entorno social o en determinadas publicaciones “poco fiables” como revistas no especializadas. Estos mitos alimentarios no solo tienden a confundirnos sino que pueden perjudicarnos.

 

El pan engorda: Al igual que el resto de los farináceos (cereales, pastas…) es rico en hidratos de carbono, el nutriente que necesitamos en mayor proporción. Lo que normalmente aumenta las calorías del pan o de la pasta, suele ser lo que le acompaña.